BONJOUR A TOUS !!!!!!!

un passage sur mon blog pour les derniéres nouvelles , alors hier a 15H15 mon rendez vous diet et la pesée avec lol alors ?????? alorsssssssssssssssssss alorssssssssssssssssssssssssssssssssssben yessssssssssssss j ai vus enfin le 5 tant attendu , le 4 juin 60,4 et hier 59,4 un kilo de moins mais celui la il fait plaisir !!! la diet est trés contente de moi et ma pris aussi les mensurations , ben avec les moins 6 cm de la taille du mois dernier s ajoute les trois centimétres en moins des hanches !!!! super contente la Chrys !!!! comme quoi un régime équilibré et pas de grignotage et le résultat est la !!!!!!!allez je persite et signe euhhhhhhh, jusqu a 55 kilos et aprés stab !!! rendez vous le 28 juillet pour le prochain rendez vous !!!

Au sinon comme vous toutes j ai chaud et meme trés trés chaud , la nuit derniére 34 degrés dans la chambre , l enfer !!! et la 30 dans ma cuisine !!! les vacances se passent bien et depuis lundi reprise du vélo elliptique !! voila pour les derniéres nouvelles en direct de mon quartier général lol

Tien et si j allais vous rendre une petite visite ??????OUI , non allez j arriveeeeeeeeeeeeeeee

bonne journée et a la prochaine

BONJOUR A TOUS !!!

juste un bref pasage pour vous donner de mes nouvelles , je vais trés bien et continue biensur mon objectif a savoir encore perdre 4 a 5 kilos !!! Mardi a 15H j ai rendez vous chez la diet et j espére fortement y revoir un 5 devant !!! il fait toujours aussi chaud dans le sud et demain nous passons la journée chez mes parents qui ont une piscine et je vais en profiter youpiiiiiiiiiiiiiiiiiii , ma fille est en vacance depuis jeudi midi et elle passe en 4 iéme avec des encouragements , ont est fiére d elle !!!

j espére que vous allez bien ? et merci a celles qui continuent de passer malgrés mon absence volontaire mais il me faut cette pause pour mieux revenir un de ces jours !! voila je vous souhaite un trés belle été a bientot pour un nouveau blog et bon soldes !!!

merci a Maryse pour toutes les créations perso qu elle a fait pour moi !!!

bonne vacance a vous toutes si vous partez et a bientot

Bonjour a tous

petit bonjour tardif car depuis quelques jours

déja je réfléchis , je vais prendre un peu de

vacance blog et vous dire pour la majorité d

entre vous si vous étes encore la a mon

retour a bientot !!! je passerais de temps en

temps vous voir mais pu au quotidien , mes

raisons c est un peu les votres !!!! et puis

depuis prés de deux ans j ai bien mérités un

peu de vacances !! je ne suis pas la pour

cracher mon venin sur qui que ce  soit car les

bonnes comme les mauvaises rencontres m

ont beaucoup apportés , m ont meme fait

grandir dans ce monde euhhh non ce site ou

tout le monde n est pas tout beau et n est pas

tout gentil !!!

JE REDIT DONC POUR ETRE TRES CLAIR QUE JE NE QUITTE PAS LE SITE MAIS JE MET CHRYS EN PAUSE

  TOUT LE MONDE !!

j espére que vous avez fait un gros dodo ?

moi ca va et heureusement avec le ventilo

car je pense qu on dormirait mal sans !!! déja

la il fait chaud mais le matin y a un peu d air

et on se régale contrairement a l aprés midi !!

Aujourd hui pas grand chose car comme tout

les mercredis mon homme fait la nuit alors

sieste pour lui et moi je viendrais vous

rendre une petite visite , demain soir a 17 h a

lieu le conseil de classe de ma fille ca sent la

fin ouffff

Bon ben je ne m attarde pas plus car pas

grand chose a rajouter ,

REPAS DU JOUR :

p dej : idem

DEJ :

200G de jardiniére de légumes et 50 g de riz + 1 cotelette de porc et 2 abricots