En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Journée du 25 septembre 2011
publié le 25/09/2011 à 19:10 |
5° jour de régime Le Diet.
Pas faim, portions correctes, je mange de tout.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Beurre léger, 39-41% MG, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Tarte aux légumes, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Lait fermenté à boire au lait demi-écrémé et au L. Casei, nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1619 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |