De régimes en régimes, j'en suis arrivée à peser 104 kg. Se fut mon maximum c'était il y a 3 ans. J'ai fais de la chrononutrition et en un an j'avais perdu 12 kg, que j'ai repris malheureusement car perte totale de la motivation.

Dernièrement, après un bilan biologique, je suis au bord du diabète et du coup j'ai décidé de me prendre en main. En juin je pesais 100 kg tout rond. J'ai vu une diététicienne, et j'ai perdu 4 kg mais son programme ne me plaisait pas. Elle me voyait juste pour me peser et me mesurer mais ne voulait pas changer un aliment de son programme alimentaire. Donc j'ai arrêté avec elle, mais je n'ai pas baissé les bras pour autant.

Depuis le 21 septembre, je suis le régime "le diet" sur internet. C'est le seul régime sur internet que j'ai trouvé qui ne m'a pas dit de suite, "Ok dans 6 mois vous avez perdu vos 30 kg de trop", non ils m'ont dit "dans 6 mois vous aurez perdu 15 kg et on poursuivra tranquillement après", c'est ce qui m'a plu dans leur approche, car pour perdre autant il faut que se soit lent. Sinon risque de reprendre ce que je fais depuis des années.... Mon programme journalier est de 1500 kcal par jour donc la même chose que celui ci. Je me sens donc à ma place avec vous même si le régime suivi n'est pas tout à fait le même. Pour l'instant cela me convient. Mais le forum n'est pas très vivant, et je me suis inscrite sur ce site non pas pour trouver un autre régime mais pour activer le podomètre sur mon iphone. J'ai eu donc la surprise de trouver ce site et tous les outils qu'il procure. Cela fait donc une nouvelle motivation pour arriver à perdre ces 30 kg que se soit pour ma santé +++ et pour l'esthétique car  je n'aime pas mon corps.

J'ai oublié de vous dire que je venais d'avoir 50 ans et c'est une nouvelle vie qui s'annonce à moi.