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Blog de christopheboutain
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Bilan de ma semaine avec le fitbit publié le 23/04/2012 à 14:08
Voila mon bilan de la semaine du 9 au 15 avril à partir du rapport de fitbit.
Fitbit est un autre podometre connecte qui marche tres bien et qui permet de bien entendu enregistre les pas chaque jour mais egalement de tracker la duree du sommeil. Donc chaque soir avec de dormir on l'accroche au poignet avec une petite bande et on declenche manuellement le capteur de sommeil et ca nous permet de savoir la duree de mon sommeil et le nombre de fois que vous vous reveillez :)))
Voila le bilan de la semaine du 9 au 15 avril 2012.
Grosse semaine de mon cote car j'ai fait pas loin de 135 00 pas et parcourru 137 km :))).
Il faut dire que j'ai courru 3 fois, mardi et jeudi 7 km et dimanche 10 km et et a l'allure de 5minutes au km.
21 725 calories brules et surtout une moyennne de 7 heures et 2 minutes de sommeil.
Au niveau poids, je ne me suis pas pese la semaine dernière et donc je maintient mon poids d'environ 65 kg.
Voila j'attends le bilan de la semaien derniere qui devrait etre encore meilleur car ca booste pas mal en ce moment grace a la Valerie le sport et Jean Michel Berille qui veulent faire plus de 500 000 pas ce mois ci docn a suivre
Christophe
(2) commentaires
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christopheboutain publié le 24/04/2012 à 07:10Pas encore en vente dans la boutique d'aujourdhui.com mais je pense que cela va arriver + on va collecter les donnes du fitbit dans notre compte aujourdhui.com. Il est un peu cher ce pedometre car environ 100 euros je crois mais yes il est sympa et moi avec le nike fuel band, le fitbit et notre fitbug j'ai les 3 sur moi tous les jours :))))
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ValerieLeSport publié le 23/04/2012 à 14:51Eh bien il ne me reste plus qu'à l' acquérir ;)))) c'est celui qui est en vente sur aj ?
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