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Blog de christopheboutain

aide blog

  • Objectif : 1er au classement de la courbe de pas
    publié le 07/03/2012 à 12:25

    Voila on se remotive un peu.

    Objectif : 1er au classement de la courbe de pas. Actuellement c'est Christian Rama qui est en tete et qui m'a dedicace sa premiere place car c'est moi qui l'ai un peu motive a bouger un peu car il avait l'air un peu lourd lors de notre petit tournoi de basket :)))

    Bravo Christian et continue comme cela et prochain match de basket tu vas courir partout :)

    Je n'ai pas arrete l'activite depuis mon dernier blog et je vais rebloger un peu maintenant car c'est sympa surtout que je continue de courir 2 à 3 fois par semaine et de que chaque mois je fait facilement mes 3000000 pas donc 10 000 pas par jour en moyenne :))

    Aujourdhui levee 6.30 du matin et super footing de 7KM en moins de 35 minutes. Ca booste un peu car normalement je faisais cela en 37 min mais depuis quelques semaines je force un peu plus et ca fait plaisir de voir qu'on peut encore se faire un peu de mal en courant  :))))

    A bientot et a suivre la remontee au classement, Christian tu es prevenu :)))

    (7) commentaires



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  • lys974 
    publié le 05/09/2015 à 17:02
    BRAVO Christopheboutain,

    JOYEUX ANNIVERSAIRE et j'espère que tu vas bien et je te souhaite une excellente journée! bisous
  • Christian-Equipe 
    publié le 09/03/2012 à 08:00
    Ah! Excellent s'ils sont motivés! Espérons que ça incitera d'autres membres à nous challenger !
  • christopheboutain 
    publié le 09/03/2012 à 03:12
    yes super christian, je remotive JMB et Phil et Valerie est motive also ca va booster :)))
  • Christian-Equipe 
    publié le 09/03/2012 à 02:16
    Message reçu ! C'est encore plus motivant pour moi de savoir que tu me challenges!

    Rendez-vous dans le classement !
  • ValerieLeSport 
    publié le 08/03/2012 à 13:33
    ah oui ??????

    on va voir ça !!!!!!
    je double mes pas !!!!

    et c'est ma fête aujourd'hui !!!!
  • jeanmichelberille 
    publié le 08/03/2012 à 13:16
    bravo ! mais on va te challenger j ai pas encore uploadé ahhahh!!!
  • roseline7 
    publié le 07/03/2012 à 14:50
    je vous félicite .....

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