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Blog de christopheboutain
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8 km pour commencer la journée publié le 07/07/2011 à 09:26
Voilà, je suis content de moi ce matin, je viens de me faire un peu violence pour aller courir à mon réveil. Ca faisait 1 semaine que je n'étais pas allez faire mon footing et ce n'est pas bien :)
J'ai un objectif de 2 footing minimum par semaine mais semaine dernière j'en ai fait qu'un seul car je pensait aller courir dimanche matin mais en dernière minute je suis parti allez faire un golf. c'est quand même un peu de sport également mais cela n'a rien a voir à aller faire 8 km en courant au lieu de les faire en marchant et jouant au golf :)
Début de la semaine j'ai été un peu occupé et me suis coucher un peu tard donc le matin pas facile de ce sortir tu lit pour aller courir mais ce matin je me suis fait un peu violence et je suis parti courir et faire le tour du village.
Bilan 8 km parcouru en 44 minutes c'est pas de la grand performance mais c'est bien et je suis content maintenant d'avoir fini. Le temps etait parfait car très couvert donc pas de soleil et temperature comme d'habitude autour des 30 degré.
Bien entendu ca a permis de booster mon fitbug et donc déja atteint presque les 10 000 pas pour la journee car un peu marche a la fin afin de recuperer un peu et donc journée super facile pour arriver a mes 14 000 pas d'objectif quotidien. Il suffira d'aller manger au mall a pied comme tous les jours pour boucler l'objectif donc ce soir pas besoin de faire d'autre activité physique on va se reposer :)
A bientôt
(2) commentaires
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Je me leve a 6.30 - 7h pour aller courir en semaine afin d'etre au bureau vers les 8.30. J'ai poste cette article aujourdhui mais c'etait jeudi matin que j'étais alle courir mais par contre demain matin je vais y aller aussi car sinon je ne vais pas faire mes 2 footing cette semaine :)
Tres bien pour actipod, bizarre pour la distance car c'est calcule sur le nombre de pas, tu as fait combien de pas exactement avec actipod. Par contre si l'appli n'est pas ouverte cela ne compte pas les pas c'est le petit probleme de cette appli car l'accelerometre qu'on utilise pour connaitre si tu fais des pas n'est pas multitask pour l'instant.
Genial pour le groupe, je vais m'inscrire de suite, je suis a 588 km la, demain ca va etre dur de faire 12 km pour atteindre les 600 km mais je pense faire 10 km.
Merci
J'ai testé l'actipod, mais je crois que j'ai un peu merdouillé, il n'a pas compté tous mes pas, et me dit que j'ai fait 1.92km alors que j'en ai fait 6... Va falloir que je revoie ca.
Sinon j'ai créé un groupe Nike+, si ca te dit d'en faire partie et de mettre ton résultat du jour, c'est ici :
http://www.aujourdhui.com/groupes/sports-et-loisirs/21217/nike-au-pas-au-trot-au-galop/89238/la-marche-course-du-jour.html
En tous cas, bonne journée, et repose toi bien maintenant !
Marie