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Blog de christ045

aide blog

  		• c'est trop court
    publié le 28/09/2008 à 19:59



    Journée de repos dans ce regime. J'ai fait attention a ce que j'ai mangé. Mais il y a eu des ecarts sans grande gravité.
    Je suis contente de pouvoir me raisonnée. C'est deja un plus

    Et c'est reparti pour une semaine sans degats et sans fatigue
    Zen Zen je vais apprendre a l'etre a ne plus tout garder en moi et surtout a ne plus faire gaffe aux remarques Ne plus prendre tout a la lettre


    Objectif de la semaine : 30 min de vélo +3*10 abdo matin-midi et soir et abdo coté 3*10 de chaque coté idem
    et arrivée a 75kg




    (5) commentaires


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  • jasasi 
    publié le 29/09/2008 à 17:51
    kikoo je vois que tu arrive maintenant à gerer ta nourriture ,et que surtout tu garde la motivation . Passe une bonne semaine aussi . bonne soirée et gros bisous
  • laurettem 
    publié le 29/09/2008 à 14:17
    coucou ! passe une bonne semaine et je te souhaite de bon resultat sur la balance ! tu vas y arriver tu es motive ! bisous a+
  • rose27 
    publié le 29/09/2008 à 06:10
    Coucou ma belle,
    Tu es très motivée et c tant mieux........Moi je vais me remettre ds le droit chemin cette semaine!!!! Ou tjrs faire le maximum........C cool tu vas arriver à ton objectif alors courage!! bisous
  • christelle5902 
    publié le 28/09/2008 à 22:06
    coucou Christ... je vois que tu es super motivée pour la semaine, c'est génial... Passe une bonne soirée ma belle, bisous et à demain !!
  • samia234 
    publié le 28/09/2008 à 20:57
    super christine 1kg.200 s est même très bien ,bravo ! ..que ta motivation le reste et que tout tes kilos fonde ..bisous

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