| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de christ045
aide blog-
C'est Jeudi publié le 04/11/2010 à 10:35
Coucou les copinettes
Ca boommmm
Hier soir j'ai pas resiter à la part de pizza (maison pour eviter au maxi les calories) et eje l'ai deguster. Soirée sympa.
Aujourd'hui c'est reparti pour perdre queques centaines de gramme d'ici samedi matin.
Menu du jour:
matin :pain+2 cà café de purée d'amande+lait+ricorée
Midi :
bette+poulet+yaourt
soir : soupe+jambon de poulet
Bizz bonne journée
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour tes com, cela me fait plaisir d'avoir un peu de soutien car ma vie n'est pas bien rose
heureusement je récupérère l'optimisme du site et surtout des filles bien sur
la seule chose qui marche, c'est la baisse de poids : perdu 700 g cette semaine, j'y crois pas
bon, c'est jsuis raisonnalbe mais pas frustrée et heureusement que je ne me venge pas sur la nourriture quand il y a des choses pas cool sinon je roulerais, lol
gros bisous et à très vite
Comment vas tu en ce week end?ta motivation est toujours au rdv?
moi ça va,hier quelques écarts,mais hier est hier et aujourdh'ui un autre jour donc pas de soucis!!!!
j'aime bien le nom les lumineuses ça me parle beaucoup maintenant à voir si tu veux valider celui-là ou en choisir un autre....
Je te fais tout plein de bisous et n'oublions pas notre trame de conduite ma bele!marcher pour obtenir la victoire,telle est ma devise je ne la lacherais JAMAIS!!!!!
gros bisous et bon week end à ta famille et toi-meme!
NATH
excuse mais pas eu le temps de passer hier,trop de rdv pour les enfants!
Comment vas tu????euh dis moi où se toruve le fromage et les fruits dans ton menu du jour???attention à manger en quantité suffisante et à nepas être trop restrictive avec toi_meme car il faut tenir sur la durée ok ma belle?
bon je te connais ut es une battante tu vaincras et moi aussi BIZZZZZZZZZZZZZ je pense à toi,
euh pour le nom du binome pas encore réfléchi mais c'est une très belle idée as tu une idée???
a bientot,
NATH
je vais très bien merci!! je fais cet aprem une éco et radio de mon genoux et de mon talon d'achille pour complèter les excamens!! lol
et je vais certainement faire ma tarte au potiron puis chater sur internet et sur le site lol
voilà ma jolie pour moi!! et toi je vois que tu es en super forme!!! bravo continue sur ta lancée ma belle
bises