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Bonjour !
Blog de christ045
aide blog-
Journée des enfants publié le 27/10/2010 à 10:04
Coucou tres tres speed
Comment allez vous?
Moi la forme quelques etirments au levée ainsi que des abdos
Et apres douche petit dej et hop au boulot
JE suis fiere de moi j'ai un peu plus confiance en moi et surtout je croies a ma chance
Programme du jour :
eviter l'ascensceur mes fesses m'en remercieront
prendre la vie comme elle vient
et toujours alimentation equilibrée
menu
petit dej : pain (40g) + beurre+lait avec ricoré
midi : saumon+poireau + choux fleur+riz+fromage
gouter : the+pomme
soir : salade+jambon +yaourt
(1) commentaires
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bin moi pris rendez vous chez le doc demain car encore une fois rester allonger ss pouvoir bouger!!! donc rdz d'aujourd'hui du annulée!! j'espère que la cram m'en tiendra pas riqueur!!! mais bon elle peu venir a la maison elle verra que je suis a moitié paralyser!!! là ça va mieux je peu m'assoir et tapoter!!! lol
bisous ma belle et bonne journée
bises