| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de christ045
aide blog-
Comme promis ca va mieux et à midi le week end publié le 19/11/2010 à 08:32
Coucou les aminettes
Comment allez vous?
Je vous remercie de vos comm ca m'a beaucoup aidé
Moi j'ai retrouvé le moral et meme la motivation , j'ai un croissant devant mon PC qui me fait de l'oeil et bien il n'a pas de succes. Je n'ai pas envie, je l'ai pris par politesse.
Je suis hyper hyper motivée et surtout hier j'ai trouvé des exercice d'eft sur internet qui me permet d'etre plus sereine avec la nourriture.
Menu de la journée :
petit dej :pain +beurre+lait+ricoré
Midi : poisson +brocolis+riz+yaourt
Soir : 1 petit bout de pizza
Sport : 30 min de vélo elipsique
Sinon : course (frigo presque vide)
Aller retours pour emmener Loulou au karaté
Me faire une creme pour le corps
Bonne journée
Je vous embrasse
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour le lien!!! je vais direct voir !! merci bcp
bon week bises
merci pour ton soutien!! il me vas droit au coeur ma belle!!! merci bcp!!! j'aimerai bien le lien pour les excercices d'eft!! ça pourai ptête me servir!! qui sait!! bon week ma belle passe aussi une bonne journée gros bisous