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Blog de christ045
aide blog-
c'est mardi publié le 09/11/2010 à 08:08
Coucou
Comment allez vous?
Moi toujours l'impression d'etre naze.Malgrès la bonne nuit de sommeil.
Allez courage Miss Christ encore 1 journée de boulot et c'est le week end.
J'ai craqué hier sur 10 noix fraiche humm un régal
Programme du week end :
repos jeudi (avec mes 2 hommes ) peut etre un peu de marche si il fait assez beau (sans pluie)
vendredi 1h de piscine ou plus avec jacuzzi soins (j'envisage un soin de la peau avec de l'argile verte et de l'huile essentielle de pampplemousse) et hop sous la couette
samedi rdv chez le veterinaire pour ma chatte et apres papotage avec belle maman et aussi mùarche ou 45 min de vélo elipstique
dimanche : repos
Bon on est encore mardi donc menu de la journée:
- lait+ricoré+pain+beurre
- soupe + 2 oeufs mollets+pain+fromage
- pomme+1 thé
-soupe +jambon+fromage blanc
Bonne journée
(3) commentaires
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et bien je fais ceux du site pour débutant ds le programme du jour!! ma belle!!
car je n'ai pas bcp d'idée dessus!! surtout que j'ai horreur de faire des abdos et des étirements!! mais comme c'est assez doux je ne peux faire que ça!! j'aspire aprés mon opération que je puisse reprendre la muscu et abdos fessiers ds une salle de sport car je trouve ça plus entrainant!! que de devoir les faire seul!! lol!!
gros bisous ma jolie!!! et bravo pour ta motivation!!!!
Profites-en bien.
Grosses bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
bisous ma belle bon mardi!!