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Bonjour !
Blog de choupette43
aide blog-
ouf, ça va mieux aujourdh'ui publié le 18/04/2009 à 16:12
je me sens bp plus reposée aujourdh'ui, c'était difficile pendant 3 jours, j'étais hypercrevée alors que je rentre de vacances; peut etre du au régime un peu allégé pour moi car je mangeais trop avec la chrono
bisous à toutes
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai vu que tu t'étais connecté sur le site mais tu n'as pas mis a jour ton blog, j'espere que tu vas bien depuis le temps, alors des resultats cette semaine coté perte?
moi aussi la chrono ne m'a pas réussie , j'ai pris au moins deux kilos avec ce régime et j'ai eu du mal à les reperdre
Je t'ai vu sur le régime universel du docteur cohen
je me suis également inscrite dans le groupe
"je fond pour de bon" de ww super génial
pour démarrer j'ai pris comme canevas le " booscher !!!" du docteur cohen que j'ai un peu arrangé :
(car attention au fromage , il y en a pour 120gr par jour , donc chrono plus ça, merci, je prends donc des petits suisse à 3,6%, yaouts natures et fromage lèger , des gervers à 0% ect
pour la viande et le poisson je reste à 150gr maxi, et un seul fruit par jour ) mais avec les pointsWW, on se rend bien compte de ce qu'on mange en comptant les points, moi cela m'aide beaucoup
Je pense qu'il faut pour bien maigrir , il faut manger de tout , reprendre un équilibre alimentaire normal pour ne plus regrossir, (je suis une championne des régimes dissociés et du yoyo)
si cela peut t'aider va également faire un tour sur le groupe dont je te parle . (IL y a des aminautes de la chono!!!!)
à bientôt
lyne
depuis lundi j'ai perdu1,200KG
En tous les cas bon lundi.Bisous