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Bonjour !
Blog de choupette43
aide blog-
repas du dimanche 15 mars 09 publié le 15/03/2009 à 20:14
vraiment pas faim ce soir mais j'ai fait un effort. Je suis surprise de n'avoir mangé que ça, ça fait peu de calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales fitness chocolat Déjeuner : Dinde (escalope) , Mélange de légumes Dîner : Tomate crue, Asperge Verres d'eau : 0 Calories consommées : 532 kcal (1) commentaires
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choupette43 publié le 16/03/2009 à 20:26bonsoir santos, en ce moment, je fais attention à éviter les féculents, les graisses, et les sucres. Mais je sais que je ne tiendrai pas pendant 6 mois donc je reprend ensuite la chrono que je ferai à vie. J'ai hésité longtemps entre la chrono et weight watchers et j'ai regardé sur les groupes , ça m'a bp aidé. Bonne soirée et à demain Sylvie
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