salut a toute!!!

et oui c moi ki vien faire un tour tous les 2 mois mais je n ai le tem de rien malheureusemen ou pluto kan g du tem je le consacre a otre chose!! pa bien :-(( 

bref pour moi ca va jen suis actuellemen a -37 kilos je pèse 73 kg et il y a bien lontem ke je n avai pas vu ce chiffre sur ma balance!! du cou je ressor tous mes ancien habit petit haut et petite jupe taille 40 bref ke du bonheur!! il me reste encore du chemin mai je suis contente d etre deja arrivé la!! 

jesper ke de votre coté ca va, je sais a quel point le régime c pa facile tous les jours et qu il faut beaucoup de soutien pour y arriver alors n'hésitez pas promi je v faire des effort pour venir un peu plus et apporter un peu de réconfort et de soutien aux nouvelles et a toute celle qui men on apporté kan jen avai besoin... 

de gro bisou a toutes 

je ne suis plus venu depuis tellement lontem ke je me demande si je v retrouver du monde!!! 

non je n'ai pas laché les régimes mais entre problème d ordi, le boulo et blablabla et ben pas une minute a moi.. 

pour moi tout va bien ou presque je continu la descente des kilos doucement mais suremen. D ailleurs j'ai attaké un nouvo régime pour aller plus vite avec l aide d un corpothérapeute. Bon certaines dirons que c de la connerie et elles auront peut etre raison mais pour moi ca marche meme si c dure et g trouver un bon équilibre grace a ca. les kilos  senvole, le moral est bon et les rendez vous hebdomadaires accompagnées de massage de relaxation ect sont géniaux. bref tout ca combiné a mes scéances de sport ke je conitnu ardument et cette été je devrais enfin pouvoir enfiler le maillot de mes reve ( ou presque..) 

voila un ppeu des news bon courage a toutes le régime c pas facile on a pas forcement le moral tous les jours mais il fo se dire ke kan les kilos ne seront plus la ca fera deja un souci de moins!!!

apré de longue semaine d absence je refais un petit tour!!!

tou va bien pour moi le régime continu pour le mieu il fo d ailleur ke je remette ma reglette a jour!!! en un mois et demi moin 11 cm de tour de hanche un pur bonheur koi!!!!

sinon train trai quotidien boulo mon fils boulo!! et régime bien sur!!! bon courage en tou k a toutes celle ki on entrepri ce lon parcour et de gro bisou a mes copines ke j'ai abandonné pdt un petit moment!!!

Bouhhhh

je suis de mauvaise humeur car je sui tré fatigué!!!! mon homme est parti en chine depuis 15 jours pour le boulo et il fo ke je gere tou!! du cou je v o sport entre midi et deux pour avoir le soir de libre avec mon fils et je sui cassé!!

en plus ma belle mere pense ke c une bonne idée de me laisser o travail tte seule pendant kel va promener( je travaille pour mon homme et avec la belle mere) résultat j'ai été seule casiment tous les aprés midi.

de plus elle m annonce ojourdui kil me reste 17 jours de congé ke je n'ai pas pris je me di chouette elle va me les payé ca me fera un peu plus de sous ce mois ci mai non o final vu ke con ke je sui je lui ai dit faite kom vou voulez elle ma dit et ben on fait kom si tu les avait pris et on s arrangera apré!! mais apré koi????je ne les prend jamai entier chaque année on n a pas le temps meme mon congé maternité je l ai pa pri entier!!!!!!!!!!!

voilà de quoi avoir bien les berf pour finir la journée!!  je m excuse de déballer ma vie mais bon là g pas gran monde a ki le dire vu ke tou le monde travaille et mn homme est pa là!!!!

jesper ke pour vou ca va heureusemen ke pour moi coté régime c bon je tien le bon bout!! le sport me fai fondre rapidemen et je vise le maillot deux pieces pour cette été!! ( oui c peut etre un pe tro) koi ke vu l allure je pe le faire. il faut dailleur ke je rentre mon nouvo poids!! encore 3 kgs en moins!!

salut a toutes!!!

aprés des longues semaiens d'absence je fais un come back!!! je n'ai plus le temps de rien en ce moment entre le boulo la maison le petit et le sport je n'ai plus un minute a moi!!

en plus cette semaine la nounou d 'enzo s'est cassé le pieds!! résultat j'ai du bataillé pour trouver une solution... mais bon ma nounou assure et elle ma trouver une copine a elle ki avait une place et à bien voulu le prendre!!!  sinon j'étais dans la M.....

jesper ke pour vou tou va bien et le régime n'est pas tro dur moi ca va ca viens mais le sport m'aide bcp non seulement pour le moral mais aussi eet avant tou pour la ligne!! je maigri moins vite mais m'affine bcp donc c cool!!!

voila bonne journée a toutes et bon week end a tré biento

j'ai mal de partout!! kan on ne fais plus de sport intensif depuis presque deux ans et kon s'y remet d'un cou ca fai mal!!!

mais bon les résultat commence a se voir et je ne stress plus des que je met quelque chose à la bouche!! résultat je suis plus détendu moins gonflé et plus de maux de ventre à tout va!! c vraimen bien!!

bon il va quand meme falloir que je fasse attention car petit malaise mercredi dernier en meme tem j'avais manger qu'une salade et je me suis defoulé a la salle (n'importe quoi!!!) résultat il a fallu que j'avale du sucre pur ( moi qui deteste ca)!!! voilà

Que du bonheur cette semaine je me suis pesé et g encor maigri!!! d demandé à un ami de m'amener dans sa salle de sport et de me concocter un petit programme résultat bcp de courbature mais du stress en moins et surtou des kilos:!!!!!

sinon toujour otan de boulo donc pas tro le tem de grand chose mai c pas grave le moral est revenu donc tou va bien!!! kan jen ai marre je me defoule o sport et plus sur la bouffe!!! ou sinon une petite infusion pour drainé ca me cale et c reparti!!

je fais ma belle mais il va falloir que ca tienne sur du long terme car g encor bcp d'effort a fournir!! mais on va y arriver!!

voilà jesper ke pour vou tou va bien je vous embrasse tous et toutes et bon courage

coucou!!

jesper que pour vous tout se passe bien moi ca pe aller sauf que je n'ai toujours pa mes regles!! je suis aller faire une prise sang hier car javai tro peur et résultat négatif!! quel soulagement!! g honte de dire ca kan je sai kil ya des femmens qui se batte pour avoir un enfant... mais bon pour ma part cété vraiment tro to pour en avoir un deuxieme surtou ke je recommence a bien perdre donc ca serai pa top!!!

sinon tou va bien encor kelke séance de sprot ce week end pas tré longue car g eu bcp de boulo et je finissai tar mai c deja ca de fait!! il falai eliminer les exes car samedi dernier invité chez des amis et raclette parti o programme!!! javai ^prévu le cou et pa mangé le midi mai c pa une solution non pu car apré on stock les graisses!!! bref toujour la meme musique!!

ce soir g mon frere qui vien manger à la maison et demain on est encore invité et dimanche ya les 80 ans de ma gd mere!! c toujour kan on pren les bonne décision qu on est assailli par les invitatiionsss!! aie aie aie!!

bon week end a toute en tou k

plin de bisou et bon courage pour vos régime!!!

j'ai attaqué le régime montignac qui a l'air depluto bien marché!!!

en meme tem je sui tellement mal ke je ne sai plu tro koi faire. l'autre régime marchais bien oci mai javai envie de changement donc voilà!! pour ma mamanplus de peur que de mal il lui reste un scaner a passé mai je pense que ca devrai aller. je sui donc soulager.

par contre je sui en grand stress car cela fais deux semaine que j'aten mes régles et toujour rien!!! je sai ke parfois le régime la fatigue et le stress pertube un pe tou ca mai la ca fai lon kan meme. test de grossesse négatif mais ca m 'avais fai pareil pour mon fils alors je me méfie!!! on verra bien en meme tem ca me gonfle car je recommence a bien perdre et je ne me sens pa de faire un deuxieme alor que le premier va avoir seulement 9 mois!!

bon je vou tiendrais o jus!! désolé de ne plus etre tro présente mais je n'ai plus trop de tem pour moi!! bcp de boulo et mon fils toujour malade qui ne dor pa la nui donc je sui naze et n ai pa une minute pour moi .

bizou a toutes et bon curage!!!

allez c reparti!!

hier soir en sortant du travail, j'ai amené mon fils chez le kiné je sui rentré a 19h ensuite bain de mon petit loup et kom mon homme est rentré à 19h20 je lui ai di allez occupe toi du petit je v faire un pe de sport!!

chose faite 25 minutes d éliptique c ^pa grand chose mai pour une reprise apré des mois d'arret  voir meme année puisque qu'avec la grossesse j'avai tou stopé.. et vu l'heur tardive je me dis ke c pas mal.

ce soir c les trois ans de ma nièce donc repas de famille!! alors mercredi il fo ke je tienne o moins 3/4 d'heure.... mais je sui contente de retrouver un pe cette bonne fatigue.. on est tellemen bien apré un pe d'effort...

sinon pas plus a part kon a découvert à ma maman un kist sur le foi. elle doi faire des examens complémentaires. j'éspere qu'il n'y aura rien de grave ca m'inquiète beaucoup. ma maman c mon trésor et je supporte pas l'idée qu'elle n'aille pas bien.

Alors voila encor un pe de stress histoire de continuer dans la lancé kan c plus mon fils c kelkun d'autre!!!

bref sinon le régime c des haut et des bas je n'arrive décidemement plus a suivre a la lettre un régime!! il fo dire ke depuis l'age de 12 ans je suis o régime et j'en ai 26 alors bonjours les années!!

bref j'espere que pour vous tout va bien et que les nouvelles sont meilleures

bises a toutes