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journée charger..
publié le 16/02/2010 à 12:21 |
Bonjour,
Pêle-mêle : manger , course, préparation de verrine pour demain (invités) et sport se soir au moins 1h ..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 danone activa nature mélanger à 1 mandarine, 1 thé vert |
Déjeuner : | quinoia aux champignons, tr. de pain + 1pomme |
Goûter ou snack : | 2 bouts de gâteaux de citron aux quinoa |
Dîner : | pas dîner sport de 18h45 à 20h45. |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous