| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de chipi
aide blog-
J'ai mis plein de recette sans les valider de suite résultat je viens de les perdres ( perdu 2h30 grrrr. publié le 28/01/2010 à 12:40
gratin dauphinois ( 4 pers.) à ma façons...
- 2 pommes de terres / pers., gruyères ( 70 gr ), muscade sel et poivre, 2 ails +1 ,2 oignons, 150 gr de lardons allumettes, 1/4 de crème liquide ( 12 %) et 1/4 d'eau.
Je prends un moule carré j'y mets un filet d'huile d'olive que je passe avec du sopalin, je passe la moité d'un ail coupé sur tou sle moule.
Je mixe séparément : ails et oignos dans un bol je mélange crême - eau et les épices, je coupe les pomme de terre en lamelle ( robot).
Je commence à déposer les pommes de terres en les chevauchants, mélanges ails -oignos,lardons muscade rapé, gruyère et crême-eau et ainsi de suite..
Cuire thermostat 7 à 200 pendant 1h à 1h15 ( dans un four préchauffer).
J'accompagne se plat de foie et de salade verte.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
