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650 gr
publié le 21/01/2008 à 11:16
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bonjour à tous et àatoutes,moral beau fixe,650 grammes cette semaine,super,
courage à toutes ,
chili
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marche
publié le 11/01/2008 à 13:13
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la semaine 1 en alimentation n'a pas été difficile,e trouve que je mange +qu'avant,c'est la marche qui est difficile,arthrose dans les lombaires,c'est un calvaire d'auatant que je ne peux prendre que des efferalgan,au fait j'ai perdu 8OOgrammes,merci pour vos conseils,
J'ai décidé de mincir...jesuis une mamie à la retraite,dans le gers,depuis 2ans et 6mois,je ne sors pas beaucoup,et j'ai pris ces 11kgs depuis mon arrivée.il est temps pour moi de réagir,,ça devient très difficile de m'habiller...