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début de semaine
publié le 29/09/2008 à 20:53
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Bonne résolution tenue : 40 min de gym aujourd'hui + 1h00 de jardinage.
Par contre, j'ai mangé des frites ce midi mais en peitte quantité, j'espère que ça ne pèsera pas trop sur la balance, pas de grignotage et diner léger!
Je me sens un peu seule ce soir, mes deux garçons sont couchés et mon mari travaille tard et je n'ai pas le courage de repasser! Je vais essayer de voir s'il y a un beau film ce soir sinon dodo de bonne heure.
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bonnes résolutions
publié le 28/09/2008 à 20:26
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Essayer de faire du sport un peu tous les jours : aujourd'hui 1h30 de piscine avec les enfants et 150m de nage.
Pas mal pour un dimanche, plus balade dans un parc (plus d'une demi heure).Aujourd'hui l'objectif est atteint; Demain : une séance de gym à la maison pendant la sieste des enfants!
Pas d'écart aujourd'hui et pas non plus de grignotage!
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superbe semaine
publié le 27/09/2008 à 20:32
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Aujourd'hui superbe journée. Poney avec Nicolas (mon premier garçon) au matin et activités sportives découvertes cet après-midi avce deux boutchoux. Bref pas le temps de s'ennuyer!
J'espère que ça portera ces fruits et que j'aurais perdu un peu. Sinon pas trop d'écarts cette semaine malgré beaucoup de travail à l'école.
Une semaine superbe comme on en aimerait plus souvent. Pourvu que ça dure.
Pour la semaine prochaine : une séance d'aquagym, deux séances d'abdos, judo et piscine avec les enfants. (je vais essayer de m'y tenir) et surtout pas de grignotage (plus dur à tenir!!!!)
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Je m’appelle...
publié le 11/09/2008 à 20:26
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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