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Plus que dégoûtée par mon comportement!...
publié le 04/02/2008 à 13:40 |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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- Méthode Savoir Maigrir |
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en revanche a ta prochaine raclette transformes tes pommes de terre en legumes tu verras c'est moins culpabilisant(brocolis,carottes,betteraves blanche.........) tu verras tout le monde en prendra car sa change des patates!!
pour ce qui est du gras limite-le , fais cuire tes crepes ss gras ds une poele tefal et le sucre du tutti-free c'est bien. ne t'inquiete pas ton corp s'habituera a la longue,tu te limitera!! toute seule
aller courage, continue tu es sur la bonne voie!!
bisous