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Bonjour !
Blog de chenille
aide blog-
Bon oui j'ai été tentée!... publié le 25/01/2008 à 13:49
Ce matin je n'ai pas pu résisté, il a fallu que je me pèse. De toute façon je crois que ce sera plus facile si je le fait le vendredi car le week-end on a souvent du monde donc plus difficile de suivre le régime. Je suis contente car j'ai perdu 2 kgs, bon début, depuis le temps que je ne perds rien... Je trouve que c'est un régime dédié à tout le monde et qui a la faculté de donner divers recettes et menu ce qui est le plus difficile. Bon je suis décidée à continuer de plus belle en plus soleil au rendez-vous quoi de mieux pour commencer une belle journée.Biz à toutes et bonne chance à vous également.
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus d'orange et un bol de ceréales avec du lait demi-écrémé Déjeuner : 2 tomates farcies au thon, pâtes, fromage, 5 pruneaux Dîner : omelette aux champignons, salsade d'endives, 1 yaourt au sucre de canne Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Coquette publié le 05/02/2008 à 18:32Je n'arrive pas à te répondre sur ton message de lundi mais boff.... ne te décourange surtout pas... l'important c'est de persévérer... Moi la fin de semaine je fais toujours relâche... Et lorsque j'ai un souper, je remplis le plus possible mon assiette de légumes... un peu de pâte, riz ou patates selon le repas et une portion moyenne de viandes... Je suis contente, j'ai une belle assiette mais avec beaucoup de légumes... Moi, je ne crois pas qu'il faut se priver continuellement. J'ai aussi pris l'habitude de prendre une bouchée (mais une seule) lorsque je sers le dessert de mes enfants... Ca me comble... Lors de souper avec amis, j'évite surtout l'alcool car cela s'est vraiment terrible sur la balance... Courage... Tu as deux enfants... Rappelle toi ton plus vieux qui a commencé à écrire, ou lorsqu'il commence à marcher, il chute et recommence... L'important c'est de toujours s'y remettre... Ca parait clicher mais c'est ca...
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