aujourd'hui ma fille se fait opérer je suis un peu anxieuse j'espère que tout va bien se passer

temps gris après le beau soleil d'hier c'est démoralisant vivement le VRAI printemps

hier je me suis décidée : j'ai fait du vélo d'intérieur et j'ai bu 1,1/2 litre d'eau chose que j'oublie régulièrement de faire ( boire) d'habitude c'est 1 verre par jour : je n'ai jamais soif un vrai chameau!!

désespérée ! je ne fais que grossir bon j'avais arrêté le régime mais quand même ! je ne mange pas gras ni sucrée ( même si le dimanche je fais un dessert) je ne prends pas de plats tout fait je cuisine moi même mais étant diabétique je suis à 3 piqûres par jour d'insuline !!

enfin ! mon ordi étant mort j'ai du attendre un peu avant d'en acheter un nouveau c'est fait !! et je reprends le régimej'espère que cette fois-ci c'est la bonne : mon fils qui vit avec moi le fait aussi : je serai plus soutenu

j'ai repris HELAS quelques kilos il faut absolument que je reprenne le régime

heureusement CAPUCINE m'a contactée pour être mon amie cela m'a remotivée et c'est reparti je vais faire très attention j'espère que son soutien m'aidera ; en plus cette petite fleur habite près de chez moi !!!

ce lundi matin le moral est en berne j'ai repris 1 kg même si je sais pourquoi (hier repas de fête pour ma fille aînée qui est venu me voir : chose rare ) aujourd'hui légumes vets à l'eau et oeuf dur :  j'espère que ça suffira pour inverser la tendance

LUNDI MATIN JE ME SUIS PESEE ET LA SURPRISE J'AI PERDU 600 G .PERDRE 600 G PAR SEMAINE POUR MOI C'EST BIEN ET A CE RYTHME LA j'aurai perdu 21 de plus pour noël soit 31 ks en tout : presque au but!!!!

cette semaine (végétarienne) m'a fait perdre 0 gramme : même poids que la semaine dernière. je fais un peu grise mine

la semaine dernière j'ai repris 200 g mais je sais pourquoi je n'ai pas suivi à la lettre le programme : il faut absolument que je me reprenne

depuis vendredi grand beau temps sauf dimanche après-midije me suis fait plaisir en allant pique-niquer sur la plage de chatellaillon (près de la rochelle)cela fait du bien de pouvoir resortir  coucou à annabelle et ses jolies messages bonne journée à toutes et bon courage