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Blog de charliz

aide blog

  		• Quelle journée!
    publié le 10/11/2008 à 21:47

    coucou, comment va aujourd'hui. Je suis contente que cette journée soit enfin fini. J'ai passé un examen aujourd'hui et j'avai le stress. Révision à fond toute la nuit et voilà c'est fini mais... j'ai fais une bétise j'ai mangé un gâteau, j'étais tellement stessée. Je culpabilise comme une malade. Il faut que je me reprenne.

    (1) commentaires


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  • ZABNOU 
    publié le 11/11/2008 à 07:26
    Charliz ce n'est pas grave d'avoir craqué pendant tes révisions, au contraire pour ton bien être! si tu n'avais pas craqué au moment de ton envie tu n'aurais penssé qu'à ça et tes révisions... swipp!!! envolées!! Il y a des moments où il faut faire la part des choses importantes, le bien être psychologique ou physique. De plus ne t'inquiète pas car ton gâteau tu en a éliminé une grosse partie avec ton energie dépenssé en travaillant tes cours. Et dis toi qu'un aliment mangé avec plaisir et sans culpabilité est mieux assimilé et fait moins grossir!! et ça c'est vrai!!! Passe une bonne journée en mangeant raisonnablement et tout ira bien, ce n'est pas grave, si tu ne répette pas ta gourmandise à tout bout de champ. Reposes toi bien pour ton exam.
    A bientôt.

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