Blog de chaouia
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poid
publié le 20/11/2007 à 13:53
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bonjour
c est avec joie que je vous fais savoir que j ai trouvve le moyen de perdre du poid tout en mangeant ce que je veux , alors je mange a l heure precise que je veux et je la maintient pour tous les jours et je bois un grand verre d eau avant chaque repasn surtout des legumes cuits a la vapeur.
une fois par semaine je mange ce que je veux, meme des gateaux ou autres chose rien que pour le plaisir et ça marche..
c est vrais que cela n a pas ete facile......bon courage.
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J'ai décidé de mincir pour...avoir une meilleur sante et etrre plus mince