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Marraine
Blog de chachan
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Premier petit écart... publié le 20/01/2011 à 20:16
Coucou les ceupines!!!
Aujourd'hui, comme je l'ai indiqué j'ai fais un petit écart ou plutôt je me suis accordée un petit plaisir: eh oui, ce midi c'était pannini!!
Ca faisait longtemps que je n'en n'avais pas mangé d'ailleurs, je l'ai apprécié même si je n'ai pas réussir à le finir. Jambon-fromage. C'était stroumpfement bonl!! Et puis j'avoue que ça m'a fait plaisir.
Et attention, pour la première depuis des stroumpfs, j'ai fait le sport qui était indiqué à ma session du jour coatching!!!! Un véritable exploit! ^^ Bah voui, il fallait bien palier ce petit écart
En tout cas, je ne suis pas déprimée pour le moins du monde! Je pense que m'offrir un plaisir de tant en tant permet de combler la frustration que je peux avoir (et qui me faisait arrêter mes régimes d'un coup en me vengeant sur toute la nourriture grasse et sucrée que je pouvais trouver!)
Donc voili-voilou pour la nouvelle du jour!
Ah oui, j'ai décidé de me peser que toutes les deux semaines pas plus, je ne veux pas faire une fixette dessus
Roo bisou les stroumpfettes et à demain!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thermos (50cl) de thé vert fruits rouge Déjeuner : un pannini jambon-fromage Goûter ou snack : 1 thermos (50cl) de thé vert menthe Dîner : soupe aux 9 légumes Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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alors la pour le panini, je n ai qu une chose a te dire, c est très bien !
car comme tu l as dit, ca te comble une frustration ,
ont a exactement le même point de vue toi et moi, le tout c est de continuer après ca, et franchement y a pire (dixit mon mc do d y a pas si longtemps^^ lol),
moi je vois pas ca comme un craquage , mais comme une récompense bien mérité :)
en plus si tu as fait du sport , ba franchement, ca compte pas ce petit mini sandwich lol
pour dame balance c est pas bête comme idée, au moins t es sure de voir le fruit de tes efforts :)
moi c est un peu un rituel du lundi, c est comme un tic que j ai lol
je te souhaite un très bon après midi , et un très bon week end :)
a tout bientôt :)
Si tu l'as apprécié c'est le principal, un peu de sport et tu le feras meme pas sur la balance!
bonne journée bisou
Déterminée ou motivée ? Inscris toi pour le match de lundi ;)))
Bsx determinés et motivés
J'espère que tu vas arriver à te peser que toute les quinzaines, moi , la balance, elle me hante !!! Parfois je la cache !!! Bisous à plus.
Je pense que ton petit écart n'est pas très grave vu le reste de ton alimentation de la journée.
Et puis si ça te fait plaisir alors c'est le principal. Je pari que ça va te rebouster pour continuer.
Pour la pesée tu as raison, pour moi c'est un gros problème et je n'arrive pas à résister à la balance, c'est un effort qu'il faut que j'arrive à faire.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bon courage
Bise