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hello les filles
publié le 10/06/2009 à 19:00 |
comment allez vous , chez moi il pleut s'en arret je suis emprisonné dans la maison
a cause de se mauvais temps en plus il fait
frisquet beurk ,c'est un temps a rester sous la
couette a regarder un bon film avec du pop
corn et biscuit..... LOL non non on continu le
régime comme d'hab toujours avec un peu de
sport je commence a prendre l'habitude d'en
faire tout les soir aie aie aie les muscle non sa
va mieu . et vous comment sa se passe le régime? je vous embrasse biz a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartine beurrées+1 café+1 jus d'orange |
Déjeuner : | 1/2 courgette farcie aux thon et riz+1 yaourt+1 mousse de fruit |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales+1 peche |
Dîner : | pate aux courgette et chevre+ 1 peche |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et ce pop corn, il était bon, non je rigole!!!!!!!!
bonne soirée bizzzz