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Bonjour !
Blog de chacacia
aide blog-
l eau publié le 10/06/2014 à 17:04
voila maintenat 1 semaine complete que je bois mes 2l d eau !!! c'est un combat de tous les jours pour moi car il est tres rarae que j atteigne ce quota
donc voila pour celles que ca interresse quelques petits trucs que j emploi :
1 verre des le lever avant meme d aller aux toilettes !!!
dejeuner avec 1 tasse de thé
j ai mis 1 rappel "chrono" sur mon gsm toutes les 2h ..."est ce que tu as bu ??? ...tu dois avoir soif la !!!! "
et j avoue que pour le moment ca fonctionne !!!
(1) commentaires
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lucie0268 publié le 10/06/2014 à 20:38super bonne tactique mais en ce moment vu la chaleur il faut beaucoup s'hydrater
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