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Blog de celine763

aide blog

  		• coucou les amies
    publié le 15/01/2010 à 09:53

    bonjour les amies !

    semaine de fou et un week end encore pire s annonce enfin bon les traveaux ce termine demenagement prevue le 24 cool on va enfin retrouvé notre chez nous

    coté sport le semaine et bien amorsé

    *lundi 30m de natation ( je compte pa l heur a barboté le jacouzzi et le sona  lol ) 30minute d elepetique et 20 minute de marchekine.gif

    *mardi 25 minute eleptique 15 minute de step 30minute de marche

    *mercredi 35 minute éleptique trop gla gla por la marche

    *jeudi 40minute vtt et 30m d éleptique

    255 minutes de sportmulti_sport_man.gif

    coté alimentation ca va un seul excées cette semaine et en ti portion donc ca devrai etre bon samedi           ima19101.gif (20351 octets)

    voila un ti bilan de la semainerdv au chirugien la semaine prochain il18_kine.gifj espere une reprise du boulot mais le kiné et pesimiste doncon vera je suis plus a 15 jour mais bon BON-WEEK-END.gifbisou a samedi pour bilan poids

     

     

     

     

    (4) commentaires


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  • droopy444 
    publié le 16/01/2010 à 21:57
    coucou celine! et ben, pas de chance pour ta jambe. Moi je finis les hormones. J'attends les fameuses rougeurs...enfin bon, sinon tout va bien, et toi? Motivée pour le sport à ce que je vois. Ici, avec la pluie, c'est pas fameux, mais j'essaie de tenir le coup avec la wii et de bouger un max. gros bisous à toi, et souhaite moi bon courage pour le tournoi, j'en aurai bien besoin, surtout que claudia est dans une autre équipe! lol va falloir que je la supasse! ça c'est un défi! lol gros bisous!
  • droopy444 
    publié le 16/01/2010 à 09:02
    coucou céline, pourquoi dois-tu aller chez ton chirurgien? toujours pour ta cheville? félicitation pour le sport, tu as fait fort, continue. Pour moi, tout va bien, je te fais des bisous, à bientôt
  • racymus 
    publié le 16/01/2010 à 08:19
    coucou ma celine, merci pour ton com. bravo pour le sport chapeau !!! ce n'est pas mon cas !!!! ' passe un bon weekend et gros bisous
  • latifou21 
    publié le 15/01/2010 à 12:03
    Coucou!!!
    Merci pour ton soutien!!!
    Hein bon déménagement j'espère que ce n'est pas trop fatiguant???
    Ben je te félicite BRAVO pour le sport je m'incline!!!!!
    Je te souhaite une très bon week end a toi aussi!!!!
    Gros bisous

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