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Blog de celine763

aide blog

  		• j 15
    publié le 26/10/2009 à 09:29

     

    bonjour

       Alors ce matin je me suis pesé et méme poids que samedi malgrés les éxcées donc le morales est au top .

       En route pour une troisiéme semaine est toujours trés motivés  ! ! !

       Besoin de conseille : voila j entame ma derniere semaine de booster et je se pas trop quoi faire quoi faire a partir de lundi prochain je ne sais pas trop quoi faire j aimerai continué a perdre mais évité les carrence donc je suis preneuse de tout vos conseil  . . .

        Donc aujourd hui ca sera

    MATIN :café ss sucre et 2 biscotte beurré

    MIDI : ailles de raie en papillotte avec petit legume + fromage blanc 0 %

    SOIR : soupe de legumes maison + jambon +st moret  +1 tranche de pain complet

    bonjour-coeur-garlfield-flora

    (2) commentaires


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  • SamElvire 
    publié le 26/10/2009 à 11:49
    J'espère!!! Je ne lâche pas de toute façon! Bientôt 1 mois tout rond!!! (je crois que j'ai jamais tenu si longtemps lol) C'est cool que tu n'ai pas repris... Comme quoi on peut se faire plaisir 1 fois par semaine quand même (sans abuser bien sûr!) Bonne semaine à toi...
  • droopy444 
    publié le 26/10/2009 à 10:46
    Salut Céline, ça a l'air d'aller, c'est bien!!! Moi aussi, ça va. essaie de manger un peu de tout mais en petites quantités si tu ne veux pas avoir de carences, en plus, ça varie les plaisirs!
    bisous, nat

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