On s'y remet!! Pas facile...

Ce midi, blanquette de cabillaud mais sauce à la creme allégée donc plutôt bonnee conscience avec des pâtes sans sauce et sans fromage, de la cancoillotte et une pêche.

Je t'ai bien eue dame balance!

Je suis à 64.1, j'ai été courir 45 minutes ce soir, demain 1h30 de gym et jeudi re-gym pendant 1h30!!!

Ce serait bien que je fasse de la wii fit le soir mais je sais pas si j'aurai le courage...

Peut-être jogging ce week...

Tout va bien!

Plus que 2 kilos avant mon objectif seuil de noël!!

puis, il en restera 4 pour être belle en maillot de bain (enfin j'espere!!)

163 cm et 58-59 kg, ce serait pas trop mal...

Allez MOTIVATION, MOTIVATION!!!

Bonjour, bonjour,

Aujourd'hui, j'ai un peu repris mais je connais la cause...On avait un bapême ce week et on a mangé un foie gras du tonnerre...

Alors du coup, Dame balance s'est vengée et m'a infligé une prise de 0.800 kg.. BOUououH!!

Mais je sais que ceux là repartiront vite!!

Ce soir, sport 1h30 de gym et je vais courrir demain...Donc ça devrait le faire!

A part ça, je suis assez confiante sur ma perte et je compte bien ne pas en rester là!! Et oui, mon objectif, c'est certain vêtement que je ne peux toujours pas fermer!!!onc on ne lâche rien:!!!

Motivation, motivation, je me suis fixée à Noël pour voir mon cor

Ca y est, mes efforts produisent enfin des effets...

J'ai perdu...Départ officiel à 69.7 mais j'ai eu un vilain passage à vide et je suis montée à 71 mais là ca y est , je descends pour de vrai!!

Aujourd'hui, 67 kg...

HEUREUSE...

Je ne comprends pas tres bien ce qui m'arrive...

Ce matin 65.8, pire que stagner, je grossis!!!

J'essaye de courir des que je le peux... environ 1 jour sur deux pendant environ 30 min, je fais attention à mon alimentation sans pour autant être complétement restrictive mais je grossis...

Je commence à me demander si je suis capable de maigrir!!!

HELP ME!!!

Bonjour,

Aujourd'hui sur la balance malgré une invitation chez des amis (barbecue) t un repas à la maison (apéro + barbec') eh bien, la balance s'est montré clémente et affiche aujourd'hui -500g!!!

Je suis super contente!!!

Bonjour,

Alors aujourd'hui c'est le vrai départ mais officieux car selon le site c'est lundi prochainalors si je pouvais en perdre 1 avant ça serait pastrop mal...

Aujourd'hui

Déjeuner : abricot

                    citron chaud non sucré

                     yaourt nature + 1 sucre

Midi : 1 tomate + vinaigrette (une cuil à café)

           concombre surimi

            1part de melon

             1 tranche de pain de mie complet + 1