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Accueil   >  espaces  >  celine21  >  aujourd'hui c'est jour de courses!!

Blog de celine21

aide blog

  		• aujourd'hui c'est jour de courses!!
    publié le 18/04/2008 à 10:49


    bounjour,

    je viens de lire mon programme pour la semaine 1 et je suis tres surprise,des repas bien complets,et tres simples,c'est super,a part le petit dejeuner que je trouve un peu trop .....garni on va dire car je n'ai pas l'habitude de manger autant,tout est parfait ca me motive encore plus.

    bizzz




    (4) commentaires


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  • ccfafa 
    publié le 20/04/2008 à 22:21
    salut moi aussi je m'appelle celine !!! et je suis inscrite depuis le 20 janvier 08 ! Tout comme toi je trouve le programme bien équilibré mais bien trop complet pour le ptit déj' (moi qui ne consommait rien) mais mon conseil c'est que j'ai pas mal suivi ce qu'il disait de manger et au moins je n'avais pas envie de grignoter entre les repas ! En fait depuis 3 mois j'ai réappris à manger différement, voire sainement, avec le programme tu manges de tout ! Bon courage !
  • flappy 
    publié le 18/04/2008 à 11:20
    j'ai commencé le 23 janvier donc ça fait presque 3 mois.
    je perds moins qu'au début, normal alors je pense que fin juin j'y serais !!
  • syberia25 
    publié le 18/04/2008 à 11:12
    Moi aussi, je viens de découvrir les menus pour la semaine 1. Ils sont plutôt bien variés sauf effectivement pour le matin - et la boite de cassoulet pour le vendredi soir ! - Moi j'ai horreur de ça ! Mais pour le reste, ça a l'air sympa !
  • flappy 
    publié le 18/04/2008 à 11:08
    c'est parti alors !!tu commences lundi ??
    pour le p'tit dej essai d'adapter suivant ta faim
    bisous et bonnes courses

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