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Blog de cecileneuville
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Jeu des Accords Toltèques : Etapes 3, n'en faites pas une affaire personnelle ! publié le 18/06/2013 à 06:31
Bonjour à toutes et à tous !!
Ravie que vous vous soyez pris au jeu pour mettre le Jeu des Accords Toltèques au service de votre démarche minceur. Alors continuons à JOUER avec les Accords Toltèques !
Etape 3 : L'aide du Deuxième Accord Toltèque
Retrouvez les étapes 1 et 2 dans l'article précédent de mon blog avant de passer à l'étape 3. Voici le deuxième Accord Toltèque :
Quoiqu'il arrive, n'en faites pas
une affaire personnelleD’après Don Miguel Ruiz nous avons besoin de prendre tout ce qui nous arrive de façon personnelle. Ainsi, nous renforcons notre sentiment « d’importance personnelle », autrement dit l’importance que l’on s’accorde à soi-même ou l'estime de soi. On aime se sentir important, se prendre au sérieux, cela flatte notre orgueil, et on finit par se dire que tout ce qui arrive nous concerne. Malheureusement, cela a pour conséquence de nous apporter de la souffrance.
Cet accord vous apprend à vous détacher de votre sentiment d’importance personnelle. Et grâce à cela, tous les événements qui vous arrivent au quotidien n’auront plus d’emprise sur vous. On gagne énormément en liberté quand le regard extérieur nous importe peu. Si l’on a conscience que chacun a ses propres filtres pour percevoir le monde, et que quoique que l’on fasse les autres nous jugerons, alors on comprend que prendre personnellement tous ce qui nous arrive n'est pas la bonne solution . Dans l’absolu, même si la Terre entière médisait de vous cela ne devrait pas vous atteindre.
Quand le jugement des autres ne vous atteint plus, vous pouvez prendre vos propres décisions sans avoir peur d’être ridicule, ou de ne pas être accepté. Vous pouvez aborder qui vous voulez sans aucune crainte. Chacun est responsable de ses décisions, mais pas de celles des autres. Il est donc essentiel de prendre confiance en soi et en ses décisions, pour ne plus être dépendant des autres.
Donc, concernant votre objectif minceur... en quoi cet Accord Toltèque peut-il vous être utile ?
Quel lien faites-vous entre votre objectif minceur et ce deuxième Accord Toltèque ?
(10) commentaires
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C'est intéressant les réflexions de tout le monde! Voici la mienne :
Bon, est-ce que je souhaite améliorer la tonicité de mon corps à cause du regard des autres (sur mon corps ou) sur mes durées de courses ? Je ne crois pas ! Par contre il est possible que le regard des autres me fasse courir plus longtemps ! Bon .. Je comprend qu'un objectif ne doit être fixé que par rapport à ce que je souhaite moi .. Ce qui est déjà le cas, c'est plutôt bon signe et ça me donne confiance en moi, ce qui confirme (ma compréhension ou relation avec) le deuxième accord Toltèque. J'ajoute que je suis acteur de mon bien être dans la mesure ou je ne suis pas victime du regard des autres (même si c'est théorique) par rapport à mes objectifs.
Mais par contre je devrais rester à l'écoute du jugement des autres pour m'améliorer! Cependant ça peut être démotivant, certes, mais n'est-ce pas un passage obligé dans le cadre d'une vie en communauté ? Le regard des autres peut par exemple m'aider à courir mieux ? J'imagine qu'il y a ici une question de fond et de forme. En tout cas mon objectif reste intact.
Concernant l'objectif minceur le regard des autres ne me gêne pas....
grâce au travail que j'ai fait avec vous....je sais dire bravo...c'est bien...mon corps m'appartient je fais en sorte d'y être bien....quand je débloque bien évidement que je sais que c'est de ma faute ....mais ce n'est pas le regard des autres qui changera quelques choses...
par contre c'est dans un mal plus profond que le ressenti des autres m'atteint...je veux toujours être dans une relation positive....je souffre quand je ne peux pas m'entendre avec quelqu'un... à vouloir tout le monde beau et gentil.... si on me parle mal je me sens agressée, je devrai m'en moquer....c'est l'autre personne qui rejette sur moi son mal....j'ai encore du boulot à faire pour que cela glisse comme sur les plumes d'un canard....
bonne journée
Concernant mon objectif minceur, je pense que cela permet de se recentrer sur soi même sans être pour autant trop dur. C'est de ne pas se comparer aux autres ou perdre du poids pour les autres, mais pour soi, pour se sentir bien dans sa tête et en pleine santé. En ne pensant pas au jugement des autres, à la méchanceté gratuite, on se sent d'une plus positif et de deux plus serein, moins parano ou stressé. Pour ma part, c'est ce que j'essaie de faire car certaines personnes m'ont beaucoup blessée par pure jalousie ou méchanceté et j'ai tendance à croire qu'elles veulent encore m'atteindre ou me faire du mal, et dans le fond, ça me fait plus souffrir qu'autre chose, donc autant essayer de passer au dessus ;)
Bonne journée :)
moi je ne me soucie pas du regard des autres personnes
je m'aime
avec mes défauts mes qualités
et si je ne plais pas
il y a la verdure à regarder
moi j'ai pas honte de me regarder dans une glace
je n'ai plus 20 ans
mais j'accepte tout ce que la vieillesse peut m'apporter
et je m'aime encore
il est certain qu'a 20 ans j'avais plus de succès
encore heureux
le principal c'est d'être bien dans sa peau
bonne journée
A l'instant T, impossible de passer outre et de ne pas prendre en compte les critiques, remarques... :(
Cet accord pourrait m'etre utile car sans le poids des autres je me sentirai plus lègère dans ma tete et peut etre un peu moins "pressée"....
A l'instant T, impossible de passer outre et de ne pas prendre en compte les critiques, remarques... :(
Cet accord pourrait m'etre utile car sans le poids des autres je me sentirai plus lègère dans ma tete et peut etre un peu moins "pressée"....
J'ai réussi à perdre 3 petit kilos, je me sens déjà mieux...Mais l'objectif ne pas se soucier du regard des autres n'est pas totalement atteint...