Journée mi figue-mi raisin aujourd'hui, le matin ce fut boulot. J'ai vu les minutes défilées : ce fut long....  Pourtant, j'avais du travail : une montagne de courrier. De plus, j'ai fini une heure plus tôt car j'avais un PPS (Plan Personnalisé de Scolarisation) pour mon fils à l'école.

Le temps n'était pas au soleil mais plutôt à la pluie surtout à la sortie de l'école (lol)... Du coup, j'ai moins marché et donc fait moins de pas que je l'aurais espéré. Mais j'ai quand même fait ma séance de fitness danse (26 minutes).

Allez encore une journée et ce sera le WE. Je suis comme toi Hibiscus, j'adooore les petites semaines : c'est pour cela que je suis à mi-temps !!! (lol). D'ailleurs, grâce à mon 50%, j'ai des WE de trois jours car je ne travaille pas le lundi : chouetttte !!!!

J'ai passé une bonne journée à la maison. J'ai fait du jardinage : c'est bon de s'oxygéner ! L'automne est une très belle saison, surtout quand on a le soleil !

J'ai eu le temps et la force de faire tout de même une séance de sport : 25 minutes de fitness danse et 12 minutes de stretching. Puis une bonne douche avec gommage et crème : un délice !

J'ai bientôt terminé de tricoter  le gilet (top down) de ma fille dans sa couleur préférée : le mauve !

Bref tout va bien ! Il ne me reste plus qu'à faire une petite séance de relaxation tout à l'heure et la journée aura été bien remplie : no stress...

J'espère dormir comme un bébé !

HAPPY HALLOWEEN !!!

- 100g

Hier j'étais à Paris pour la journée. C'était génial, j'ai beaucoup marché. Résultat, 37256 pas à mon actif : un reccord !!!!

Toutes pour le dépistage contre le cancer du sein !

- 400 g depuis la semaine dernière. Je progresse lentement mais sûrement.

Bonjour,

Une nouvelle semaine commence avec de nouveaux challenges, objectifs. J'ai décidé de suivre les conseils de CyrilleDabo en démarrant ma semaine en chassant toutes ces idées négatives qui polluent  notre esprit dès le matin et d'adopter la technique du sourire dans mon miroir pour me donner la pêche.... Je le faisais régulièrement depuis plusieurs semaines mais depuis récemment, je l'avais un peu remisée au placard... Mais c'est reparti ! Je retrouve la positive et zen attitude qui me fait tant de bien au moral et à ma ligne.

Que la force soit avec moi et avec vous !