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Blog de catounette74

aide blog

  • aucun probleme
    publié le 10/07/2009 à 20:41

    bonsoir

    aujourd'hui, pas de dérapage, journée 0 défaut. j'ai apprécié mon cassoulet. j'adore ça. je me pese dimanche matin et je crois que ma pesée sera ce jour. demain, je vais faire de nouveau une journée 0 défauts et ça doit aller. par contre, il faudrait que je me motive pour des mouvements de gym mais là c pas encore ça.

    pour dimanche, je mangerai des salades et si je ne peux pas éviter les saucisses, j'en mangerai une. autrement, j'evite. et avant d'y aller, je mangerai une pomme.

    je passe vous lire et à demain.

    bonne soirée

    (3) commentaires



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  • kanie51 
    publié le 11/07/2009 à 12:47
    Tout comme toi, je manque encore de motivation pour le sport. Mais ça viendra ! On a déjà fait un grand pas en prenant notre alimentation en mains.
    On y arrivera ! :D
  • nanou56000 
    publié le 10/07/2009 à 23:31
    je te comprends pour le sport c'est pas évident mais on va y arriver, demain matin je vais au marché m'acheter mes legumes pour les repas de la semaine pro...ca va me faire du bien.
    je te souhaite une bonne journée 0 defaut pour demain
    biz
  • Nanafalda 
    publié le 10/07/2009 à 21:33
    Salut !
    T'as raison, mange quelque chose de "sain" avant d'y aller comme ça tu seras moins tentée. Et bois de l'eau aussi avant.
    Bon samedi !

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