Oui!

Week end bien mérité...

Cette semaine, reprise du sport.

Remise en jambe au cours de Salsa, j'espère faire des progrès cette année!

Bon week end les filles!

Hello tout le monde!

Rentrée de vacances jeudi...

Nous avons passé 1 semaine en bengalow à Montalivet, puis sommes descendus plus bas que Bordeaux chez nos amis bretons qui vivent dans les vignobles.

Le temps a été correct malgré deux orages.

J'ai fait attention  à mon alimentation, et c'est un peu compliqué dans la région où l'on mange beaucoup de canard...cuit dans la graisse d'oie !

C'est super bon, mais pas diététique, il faut l'avouer!

Je n'ai pas perdu les quelques kilos pris cet hiver, mais je n'ai rien pris non plus!

Bonnes vacances à celles qui le sont, et à celles qui travaillent, ben, je serai des vôtres demain, dès 6h30...

Belle nuit!

Cat.

Bonsoir les amies!

2 kg de plus...Vous me direz, rien de catastrophique....C'est vrai.

Mais qu'il est difficile de ne jamais craquer...Je suis moins rigoureuse qu'il y a 1 an ou 2, car je suis gourmande, et la ménopause fait que les kilos sont plus difficiles à déloger...

J'ai beau garder des menus équilibrés sans trop manger, je contate que je m'"enrobe"...

Les beaux jours sont là, (enfin!) et j'ai décidé d'aller marcher après le repas du soir, avec ma fille...

Elle a terminé son année scolaire (seconde) depuis le 12.

Ça nous fera du bien à toutes les 2!

A plus!

Cat.

Dès que je me connecte, voilà qu'on me demande de télécharger Adobe flash player alors que je l'ai déjà!!!

Non, vraiment les filles, j'abandonne pour ce soir!

Bonne soirée!

Hello les filles!

Le site est atrocement parasité par des pub et cookies en tout genre!

Je viens de moins en moins à cause de cela, car 45€ le dépannage quand on ne peut plus rien contrôler au niveau de l'ordi, ben je ne compte pas le faire tout les mois!

Désolée!

Bisous à vous et bonne soirée!

Cat.

Désolée de vous avoir délaissées mes amies!

Mon ordi a dû aller en réparation, vu que la navigation était infernale!

Maintenant, c'est un bonheur!

Tout fonctionne! Pourvu que ça dure!

J'ai travaillé à Noël, puis j'ai eu quelques jours de repos après ...

J'ai repris le sport depuis octobre :  Salsa avec mon homme, et Pilate.

Ça fait du bien de se bouger!

Le Pilate est une gym très douce, avec des mouvements lents, mais très efficaces pour les abdos (ceux qui sont internes et non visibles, mais très importants à renforcer avant de penser aux "tablettes de chocolat"), les fessiers, les cuisses et les bras ...

La Salsa et la Bachata, ça nous plait beaucoup!

Voilà pour aujourd'hui!

A très bientôt!

Cat.

Pour ma colo, tout s'est bien passé. La préparation n'est pas ce qu'il y a de plus agréable, et je compatis encore plus quand je vois les patients dans le service où je travaille ingurgiter les 3 à 4 litres de breuvage...

A refaire dans 5 ans...

Depuis dimanche, je ne dois avaler que des aliments sans résidus (je fais une coloscopie demain)...

J'avoue que je suis très destabilisée par ce "régime", moi qui me nourri essentiellement d'aliments complets, de fruits, de légumes.

Vivement que ce soit terminé, que je puisse retrouver mon pain aux graines, ou complet, mon muesli, mes assiettes de mâche, et mes platées de légumes/quinoa, lentilles etc etc...

Demain donc, je me lève a 5H, et j'avalerai mon premier verre d'eau avec 1 sachet DU PRODUIT "qui fait de l'effet", puis j'aurai 2 litres d'eau, tisanes, café léger à ingurgiter...

Puis de nouveau à 9H30, re verre d'eau avec le Citrafleet ® et 1litre de liquide.

Je rentre en clinique à 13H, pour en sortir vers 18H...

Et à moi une bonne assiettée de ratatouille maison!

 Bonne nuit à toutes!

C'est imminent, la rentrée, c'est vraiment pour bientôt!

Dernière semaine de vacances scolaires!

Les plus grands vont s'en retourner vers leur chambre d'étudiant...

Il va leur falloir reprendre le rythme, surveiller la pendule le soir pour ne pas se coucher trop tard, et programmer le réveil pour le matin...

Toutes les bonnes choses ont une fin, mais zut, que le temps passe vite!

Je suis un peu cafardeuse ce soir, car mon fils repart pour Paris dans 2 jours...C'est une rude épreuve pour moi à chaque séparation...ses études lui plaisent heureusement, mais la vie y est plus fatigante.

Allez, mon petit coup de blues n'est que passager ! La vie continue, et moi aussi, je vais retrouver mon rythme ...

     Coucou tout le monde!

     Nous avons roulé toute la journée, et sommes arrivés ce soir...

     Beaucoup de km au compteur pendant ces vacances : 2600 environ.

     Nous avons évité la journée "noire" de demain niveau trafic routier.

     Nous reprenons nos marques à la maison.

     Je vous retrouve très bientôt, mais là, je vais profiter de mon lit!