salut a toutes j'espere que votre week end c'est bien passé moi bof j'ai ma petite de 5 ans qui a attraper une gastro alors c'est pas le pied mais bon.Mise a part ca la balance a encore penché du bon cote 0.600 de moins super contente je suis en vacances la semaine prochaine je vais aller refaire ma garde robe . bisous les filles et a bientot

salut a toutes j'espère que tout le monde va bien pour moi tout roule comme je veux 0.200 kg en moins ca y est je suis passé en dessous de 65 kg et j'ai deja perdue 2 tailles de pantalon que du bonheur .Ce week end je suis allée courir 1 heure depuis 15 jours que je ne pouvais pas la reprise a ete dure mais c'est bon je vais essayer d'y retourner 1 heure dans la semaine.Allez je vous embrasse bonne semaine et courage on va y arriver

salut tout le monde j'espère que votre week end s'est bien passé le mien pas trop mal si ce n'est que je n'ai pas pu aller faire de sport ce week end mais bon je vais y remedier en y allant 2 fois voir même 3 cette semaine mais pas ce soir car le temps ne s'y prete pas vraiment mais bon a part ca la balance n'a pas bougé mais elle n'a pas grimper non plus c'est ce qui me console aller bisous a toutes et bonne journee

salut a toutes merci pour tous vos messages ca remonte le moral et ca fait chaud au coeur de voir que l'on a des amies virtuelles si on peut dire sur qui on peut compter .Mais rassurez vous je ne baisse pas les bras pour autant je continue a faire mon jogg 2 fois par semaine et même si je ne suis plus le programme a la lettre je fais quand même attention a mon alimentation .aller je vous embrasse bien fort bonne journee et a demain promis je passe tous les jours sur le site je ne vous abandonne pas

salut a toutes je suis de retour apres une semaine d'absence mais rien de grave rassurez vous et merci a toutes celles qui se sont inquiter pour moi .baisse de 0.400 kg ca continue mais je perds moins vite qu'au debut est ce normal je sais qu'il y en a qui pourront me renseigner .je vous embrasse bien fort et a +

salut a toutes j'espère que vous avez passez un bon week end pour ma part ca a etait le cas randonnée pedestre de 8 kms avec l'ecole de mes filles samedi matin super et en plus il a fait beau hier rien de special je suis aller courir 45 min le matin et apres j'ai jardiné .Samedi matin je suis monté sur ma balance elle affichait 0.600 en moins c'est pas mal je suis assez contente de moi depuis le debut du programme j'ai resseré ma ceinture de 3 crans mais je crois qu'il va falloir que j'aille me vetir en taille plus petite mais c'est signe qu'il y a du résultat. allez je vous embrasse bien fort a toute et passez une bonne journée

salut a toutes j'espere que vous allez bien moi ca va toujours motivée mais pas trop de temps cette semaine pour aller sur les blogs beaucoup de boulot reunion pour l'ecole de mes enfants semaine tres chargée et en plus j'accuse cette semaine un gros coup de fatigue je ne sais pas d'ou ca peut venir mais c'est pas ca on va se reposer ce week end et on verras la semaine prochaine si ca continue j'irais voir mon doc .Aller je vous embrasse bien fort et attend de vos nouvelles a toutes

salut a toutes j'espere que vous allez bien moi ca va même si la balance a affichée le même poids que la semaine derniere mais je m'en doutais un peu 2 week end de suite a etre invitée et pas de jogg la semaine derniere mais je suis motivée .Hier soir jogg avec 2 copines pendant plus d'une demie heure et ca fait du bien .Aller je vous souhaite a toutes une bonne journée bisous

salut les filles j'espere que vous allez bien pour ma part tout va pour le mieux je prepare mon petit week end rein qu'avec mon homme nous allons au 24 heures du mans camions super mais avant de partir il faudras monter sur la balance très important pour voir les resultats de la semaine et j'espere que se seras positif .aller bonne journée a toutes bisous

bonjour a toutes j'espere que vous etes toutes comme le soleil que vous brillaient dans l'espoir de perdre tous ces maudits kilos .Moi c'est toujours la forme le soleil est le meilleur remede .bonne journee et a plus bisous