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stabilisation
publié le 29/06/2008 à 16:32 |
coucou les filles,
Je viens de lire le chapitre de Dukan sur la consolidation. ça va, c'est pas si terrible. prochaine étape, 90 jours de stabilisation. Les bonnes nouvelles : 1 fruit par jour, 1 fromage par jour, 2 tr de pain par jour, 2 féculents par semaine, des nouvelles viandes autorisées, et 2 repas de "gala" par semaine. Chouette, chouette, chouette ! je vais remanger presque de tout ! Toujours viandes maigres et poissons à volonté et légumes aussi. Ah oui, 1 jour de protéines naturelles par semaine. Je n'ai pas encore déterminé le jour.
Je ne vous cache pas que je suis un peu stressée face à cette stabilisation. Et si je n'y arrivais pas?
je vous embrasse.
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les filles, je viens d'avoir des nouvelles de Sushi et de Syrah. Elles sont divines ! et on va aller les chercher samedi soir !
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