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Blog de cantariane
aide blog-
ça n'arrive pas qu'aux autres!! publié le 26/09/2011 à 10:24
depuis le 1er août 2011 , j'ai perdu 5 kilogs ,et mon combat est payant aprés sept semaines de cette méthode mentalslim , j'apprends à manger de tout , je prends plaisir à préparer certains plats d'une autre façon plus diététique qui me semblait caloriques avant ,telle que la choucroute légére et la sauce bolognaise ,sauce carbonara , recettes à appliquer dans le temps car bonne pour la santé , je teste certaines recettes , les courgettes farcies sont trés bonnes , le dessert crumble léger aux pommes est un délice , mon mari mange comme moi et trouve les pâtes complétes exellentes !!!
Pour moi personnellement je n'ai pas l'impression de faire un régime ! alors mesdames fonçez et luttez contre les envies de grignoter , buvez de l'eau , bougez marchez , courage on y arrive peu à peu !!!
je vous embrasse toutes
(19) commentaires
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Je viens te souhaiter un bon anniversaire.
Bisous
On ne te voit plus sur le site, j'espère que tu vas bien ?
Donnes moi de tes nouvelles dès que tu peux.
Bises
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Et oui, voilà une nouvelle année qui débute, je viens te souhaiter une Bonne Année, qu'elle t'apporte Bonheur, Joie, Santé, et Sérénité.
Bisous
Je te souhaites non pas des tonnes de cadeaux mais le plus précieux le plus rare pour ce jour. De l'amour et de la chaleur humaine.
Gros bisous et surtout pleins de bonheur.
J'espère que tu vas bien ?
Moi, tranquille, mais le week-end est passé trop vite.
Bientot les vacances pour moi, et oui, comme les enfants, çà va faire du bien.
Bonne soirée.
Bises
Je te souhaite une bonne nuit et de continuer à mincir. Bisous.
j'espère que l'arthrose de tes mains se calme un peu car cela fait beaucoup souffrir , moi j'en ai dans les bras aux articulations bien sûr , genoux aussi mais rassure toi on n'en meurt pas ! je t'embrasse amicalement et penqse à toi
bisessssss
C'est vrai que des recettes allégées ne veut pas dire sans goût !!!!
J'ai reperdu 2 kilos ces 15 derniers jours car moi aussi j'avais fini par mettre un peu trop de sucre et de graisse, et j'ai vu le résultat surtout quand on reste couchée !!!
J'ai mis des belles photos prise samedi dernier à Deshaies.
Je te fais des gros bisous et surtout profite qu'il fasse toujours du beau temps pour sortir le plus possible.
bisous et bon jeudi