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Nouvelle aventure !
publié le 15/02/2011 à 15:03 |
Hello,
La semaine dernière j'écrivais que je commencais Dukan et fort de ma motivation j'avais remplie mon frigo d'aliments autorisés, 3 kg de son d'avoine (oui je sais mais j'étais vraiment très très motivé). Bref planning repas édité pour la semaine, fiches recettes plastifié, vous l'avez bien compris rien absolument rien ne pouvait m'arreter cette fois'ci. Et bien si, une gastro. qui m'a clouée au lit durant une semaine. Dès que j'ouvrais le frigo j'avais envie de vomir de voir tous ces laitages, l'odeur du surimi me dégoutait, je ne rentrerais pas dans les détails mais je vous dirais que j'ai été prise d'un dégout énorme. Mon compagnon (petite description : mange tout ce qu'il veut et ne grossit pas, énervant non!) ne supporte pas de m'entendre parler de Dukan et même transforme le "a" par "o" c'est dire ! me pousse à appeler une dieteticienne nutritioniste, chose que j'ai fait et j'ai eu mon premier rdv hier soir. J'ai commencé aujourd'hui, je vous raconte cela demain là je n'ai plus le temps. Bises à ceux qui me lisent!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)