Blog de candy50130
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je suis fatiguée, je dors tres mal. Je me sent completement vidée. Je n'arrive pas a faire une nuit complete, je n'ai pas de repos recuperateur comme on dit.
De plus j'ai les jambes ennervées cela me reveille ou m'enpêche de me rendormir. C'est chiant...j'ai l'impression que les nerfs me galopent dans les guibolles.
Ce soir je vais prendre du myolastan decontractan musculaire on va bien voir sinon direction le toubib..
Parce que en plus du regime si je ne dors pas bonjour les dégats.
A part ça la minette va bien elle a fait dodo avec moi mais sous les couvertures blottie contre moi. La reaction a l'anesthesie et surtout au poil en moins. Là elle est couchée sur le lave vaisselle comme il tourne elle se rechauffe, mais elle le faisait déjà avant c'est son habitude et en plus elle est pres du robinet elle adore boire comme ça.
Vous avez vu c'est le bordel dans les dates sur les blogs on est décallée.
Et puis y a une histoire de groupe aussi j'ai pas trop compris le principe et surtout comment faire pour y accéder. Mais pas envie de me prendre la tête.
Sur ce mes cheres amies et amis je vous fais plein de gros bisous tendre et affectueux..............
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait |
Déjeuner : |
cotes de porc grillée, salade verte |
Goûter ou snack : |
café, tartine pain grillé |
Dîner : |
melon, 1 tartine de pain beurre |
Verres d'eau : |
19 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pour les jambes sans repos, hélas je connais.
J'ai à peu près tout essayé : aller manger quelque chose pour tenter de me calmer ( en période de régime, pas à faire ), boire un verre de lait chaud, me mettre sur le ventre et dans cette position je trouve que cela passe un peu.
Mais si tu as du mal à t'endormir rester sur le ventre n'est peut être pas facile?
Et plus tu t'énerves plus tes jambes te le font remarquer....
Pas facile. Est ce que cela te prend debout aussi ( quand je dis debout cela veut dire le spoir, pas forcément couchée )?
Oui, le médecin, mais j'espère que celui que tu as, n'a pas comme toi le syndrome de sjambes sans repos. Car le mien connait...et n'a pas plus de solutions que moi!!!!!
Bon courage et fais attention que ta petite persanne ne prenne pas froid.
Bisous et @ plus tard si tu as trouvé un remède.
"Parmi les maladies du sommeil, il en est une dont on ne parle pas souvent : le syndrome des jambes sans repos (également appelé impatience). Pourtant, 8,5 % des Français seraient concernés. On a pu estimer que 10,8 % des femmes et 5,8 % des hommes souffrent du syndrome des jambes sans repos.
Ce problème se traduit par des picotements, des fourmillements qui bien souvent réveillent les personnes au milieu de la nuit, les obligeant à déambuler pour trouver un hypothétique soulagement.
Toujours selon les chiffres de l'étude, les premiers symptômes apparaissent dès l'âge de 35 ans. Ils se produisent quotidiennement chez un quart des malades, une fois par semaine chez un tiers et une fois par mois pour 40 % des personnes touchées. Autre donnée plus surprenante : ces troubles ne sont pas exclusivement nocturnes, au contraire ! Plus de la moitié des personnes ressentent les fourmillements dans la journée.
Malgré l'importance de la gêne provoquée par le syndrome, peu sont ceux qui ont consulté. Ainsi, seule la moitié des malades ont parlé du problème à son médecin. Il faut dire que les traitements sont encore imparfaits. Des médicaments utilisés contre la maladie de Parkinson semblent néanmoins avoir une petite efficacité. Mais ils ne sont pas forcément bien tolérés.
Mais si vous souffrez du syndrome des jambes sans repos, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Il pourra vous aider à trouver une solution pour chasser les impatiences !"
J'espère que tu vas aller mieux, sinon n'hésites pas consulter........
bon courage!! biz............