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Blog de candy50130

aide blog

  • toujours pareil
    publié le 28/08/2007 à 23:29

    météo morose dans le ciel et dans ma tête.
    Bof ça ira peut être mieux demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait
    Déjeuner : blanc de poulet roti
    Goûter ou snack : café, 1tranche de pain grillé beurre allégé
    Dîner : pates nature
    Verres d'eau : 23
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Lilithsha 
    publié le 29/08/2007 à 16:07
    Yellow! Allez, faut pas se laisser abattre: ce n'est pas parce que tu ne vois pas encore de résultats qu'il ne se passe rien et que ton corps ne s'apprète pas à changer! Tu dois garder confiance en toi, c'est un boulot de longue haleine mais qui vaut le coup!
    Nous sommes tous là pour t'encourager, mais toi seule à le pouvoir de te mettre le coup de pieds au fesses (désolée pour l'image, mais c'est ça! hihihi!) qui veut dire: POSITIVER! Il n'y a pas de mystère: faut te sentir prête à mincir dans ta tête, c'est à dire VIVRE, ne pas focaliser sur la balance au risque de faire un blocage: sort, va voir des amis, fait du sport, aère-toi la tête,...
    Je sais qu'on est toutes pressées de perdre du poids, mais chaque corps a son rythme propre et accepter ce rythme rend plus facile à vivre le régime.
    Ne t'en fais pas, en temps et heure tu verras les résultats, ne craque pas, tiens bon!
    Courage, on est là!!!!!!!!!
    Gros biyoux!
  • Kaz 
    publié le 29/08/2007 à 00:18
    (re)bonsoir candy,
    je comprends tout à fait que manger si peu et ne pas voir bouger la balance ça mine un peu le moral..
    Il ne faut pas pour autant s'enfoncer.. si j'ai bien compris, tu as commencé depuis 3 jours seulement et c'est donc assez "normal" que ton poids n'est pas encore bougé..
    Arme toi de patience et essaye de ne pas penser uniquement à ton régime (je sais, plus facile à dire qu'à faire...)
    Chez certaines femmes le début de régime est synonyme de perte rapide... qui malheureusement se calme très (voire trop) vite..
    Pour d'autres, au contraire, il y a 1 à 2 semaines de "palier" puis l'aiguille de la balance commence à descendre, doucement, mais régulièrement..
    En gros, d'affole pas, essaie de te détendre et attends.. (encore une fois, je te le concède, plus facile à dire qu'à faire ;-))
    bonne nuit
    bises

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