Je m’appelle Margaret,j'ai 57 ans ,deux grandes filles en études supérieures qui n'habitent plus ici. Pusieurs causes à ma prise de poids: ménopause et prise un temps de traitement hormonal subtitutif ,arrêt total du tabac,prise d'anti-dépresseurs quand je me suis reteouvée seule ici..(.Ce fut une période difficile),manque d'activité physique par manque de temps mais aussi de motivation.J'ai plein de centres d'interêt,mais plutôt culturels,ça ne bouffe pas les calories!!!! Si quelqu'un(e)de pas trop loin voulait reprendre une activité physique ; rando,mardhe,piscine...) ça me stimulerait.Merci d'avance!!!
Voilà,il est temps que je me bouge.Mais j'ai besoin d'être motivée,un peu "coachée" A deux ou plusieurs,c'est plus facile! Intervient l'émulation,le soutien réciproque.J'aimerais quelqu'une de Lille (Lambersart) pour "bouger" ensemble.J e dois perdre une dizaine de kg...Merci d'avance !
