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«Le goéland qui voit le plus loin vole le plus haut.»[ Richard Bach ] - Extrait de Jonathan Livingston le goéland
publié le 22/06/2010 à 15:25 |
Le soleil est de retour depuis ce matin !!!
Je suis allée à Chambéry et à mon retour , comme j'étais seule à midi , je suis allée déjeuner chez "Thelma et Louise" , petit resto super sympa !!!
J'ai mangé une salade "Subway" : lentilles , saucisses de Strasbourg , tomates confites et oignons !!!
J'ai terminé ce repas par une tartelette au citron / chantilly , slurp !!!
Aucun regret , au contraire j'aurais plutôt envie d'y retourner !!!
Cet AM je m'en vais faire une petite sieste et à 16 h , je vais aller récupérer mon mari et peut-être irons-nous marcher !!!
- 1 beau poulet fermier
- 6 gousses d'ail
- 6 échalotes
- 6 carottes
- 1 fromage frais de chèvre
- 1 cuillère à soupe de romarin séché
- sel et poivre
- huile d'olive
1 - Préchauffer le four à 160°. Couper le poulet en morceaux et les disposer dans un plat allant au four. Eplucher les carottes.
2 - "Arroser" d'huile d'olive les morceaux de poulet. J'ai utilisé de l'huile parfumé au piment d'Espelette . J'ai utilisé un pinceau pour badigeonner les morceaux.
3 - Ajouter dans le plat les carottes, les échalotes et les gousses d'ail en robe des champs, c'est-à-dire non épluchées.
4 - Saupoudrer de romarin, de sel et de poivre. Enfourner pendant 45 minutes.
5 - Emietter le chèvre frais sur le poulet et enfourner à nouveau pour 15 minutes.
6 - Rectifier l'assaisonnement et déguster !
Avec le retour du soleil il est plus que probable qu'on aille faire une visite "de courtoisie" à nos légumes , lol , vous avez compris , à notre jardin !!!
J'espère avoir le temps de passer sur vos blogs , au moins sur quelques uns !!!
Bon AM et grosses bises !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite de passer une bonne journée avec le soleil en prime ça fait du bien
gros bisous francine
tu profites du soleil tu as raison!
bisous