et voilà, je n'ai pas eu le temps de venir poster mes repas cette semaine et du coup je ne sais plus ce que j'ai mangé (je n'ai même pas pris la peine de le noter alors qu'avant je le faisais!!!)je deviens fainéante lol.

hier j'en ai bien profiter: glace pilée (passage à la mer oblige...) et repas chez ikéa (une quinzaine de petites boulettes de viande, quelques frites, un petit pain blanc, du chèvre et une part de gâteau au daim et pour finir une crème glacée....) du coup aujourd'hui faut compenser tout ça! lol

merci pour ton message nini, en fait je ne pense pas me priver tant que ça car je n'ai pas de sensation de faim et je pense que c'est le principal. Je crois que si je ressentais la faim, ça ne serait pas pareil.J'essaye d'écouter mon estomac (chose que je ne faisais pas avant).

La cantine c'est repas à table, car en fait c'est une cantine scolaire où je travaille en tant qu'animatrice périscolaire je n'ai donc aucun choix possible. j'ai demandé à la dame qui sert de ne plus me mettre d'assaisonnement dans les crudités quand elle peut. sinon je mange les crudités quand il y en a et qu'elles ne sont pas assaisonnées, la viande ou poisson (en les débarassant d'un maximum de sauce car ça baigne toujours!), les légumes, la moitié des féculents et un fruit quand c'est au dessert)

en général les menus sont faits comme ça: entrée(soit crudité ou mini pizza, quiche, sardine, oeufs...), plat(quasiment toujours viande ou poisson ou oeuf, légumes et féculents), pain et fromage et dessert( yaourt, fruit ou patisserie)