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repas du 19/10/11
publié le 19/10/2011 à 21:35 |
MATIN
100gr pain de campagne + beurre all + confiture de bettraves
250ml lait 1/2 ecr + ricoré
MIDI
Salade océane (salade, tomate, thon, surimi, saumon, toast)
GOUTER
Thé + 2 biscuits au blé complet
DINER
250ml soupe au cresson
75gr fines tranches de poitrine fumée grillées
Salade à tout (salade avec tout ce qui reste dans le frigo et le placard ! tomate, croutons, betterave, dès de jambon)
1 carré choco 10gr
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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