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Bonjour !
Blog de bridat
aide blog-
je deprime publié le 09/03/2008 à 16:42
bonsoirje commence a deprimes cela fait 4 jrs je je suis au meme poid 70.6kg et je n'arrive pas e descendre en dessous je craque pour rien et j'ai envie de m'affale sur la nourriture il faut que je resiste pour la seul raison etre bien ensuite.
comme tous les dimanche je vais a la piscine 2 h ensuite je suis aller voter par conte je n'est pas suivi le programme de midi je n'avais pas ce qui fallait alors je ne suis fait un steack et une soupe plus une compote merci et bonne semaine
(1) commentaires
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Il ne faut pas culpabiliser si tu craque un peu. Tu sait il y as toujurs un moment ou on ne redescend plus et puis aprés ça recommence, alors il faut garder le courage. Tu as fait des effort alors il ne faut pas que ce soit pour rien. Tu sait il vaut mieux perdre lentement mais surement. Allez ne déprime pas le bout du tunel n'est pas bien loin, vise le car il t'appel.
A bientot