BONNE SOIREE A TOUS

MERCREDI 17 FEVRIER

et oui  c est reparti!! apres plus d un an de Dukan et chrono qui m ont fait reprendre  + qu a l initial, et perdre surtout vitamines et magnesium je reviens avec la conviction de réussir et surtout vivre cette perte de poids dans le calme et la sérénité. Je vais prendre mon temps .. Bonjour a tous et a toutes en espérant trouver la force avec vous pour chasser ces vilains kgs.
Bonne soirée....


 

UN PETIT COUCOU A TOUT LE MONDE

bon j e pense reprendre un peu le dessupos point de je..

bon il faut que je m octroies un peu plus de temps pour venir sur mon blog. PROMIS!!!!

j en ai terriblement envie , en plus, et je sais que ça me ferait du bien car ces crises de boulimie qui me reviennent depuis 2 semaines me pertubent serieusement.je suis tres serieuse toute la journée, je ne pense meme pas a faire un ecart et apres le diner, crack je commence a avoir envie de sucré, alors que je ne me laisserais jamais tenté le jour par un morceau de choco ou autre..

ce sont des periodes qui malheureusement dure quelques temps.comme je fais bien le menu la journée, j ai la chance de ne pas grossir mais pour ce qui est de perdre, zéro!!

coucou du lundi
 Voila je suis prete pour le grand depart....Ouah!!!!

j ai deja enfreint au menu puisque je n ai pas de cereales sans sucre. ( remplacé par 2 tartines pain complet) j espere que je ne vais pas me faire taper sur les doigts.
en + ce midi je vais au quick...bon je prendrais une salade et je terminerai le repas en rentrant. je ne peux pas priver ma petite fille...

Je vous souhaite une 

Bonjour tout le monde!!
j attend avec impatience mon programme et lundi prochain je commence. en attendant, je me suis remise au W.W. et je parcours les blogs pour me mettre au courant. il faut que je me trouve un groupe aussi mais je suis assez limité dans mon temps journalier.et je ne voudrais pas etre trop absente. En tout cas, je suis ravie d etre sur ce site..