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Bonjour !
Blog de booguette71
aide blog-
Je m’appelle katia publié le 07/07/2009 à 20:39
Je m’appelle Katia. Je suis l'heureuse maman d'un adorable petit garçon Antoine et je cherche à perdre au moins 7 kg d'ici fin septembre. Je recherche avant tout de la motivation et des encouragements car tenir un régime sur plusieurs mois n'est pas simple pour moi...
19/07/09
Je viens de me peser et je ne suis pas très satisfaite de moi: +100 gr!Il faut dire que je ne me suis guère bougée même si j'ai fait plutôt attention à ce que j'ai mangé cette semaine.
Conclusion: opération abdos (10 min par jour ) et marche quotidenne au moins 3 fois cette semaine. D'ici 15 jours, je reprendrai mes mensurations pour voir si elles ' ont ( bien ) évolué.
mon alimentation Petit-déjeuner : 250 ml lait demi-écrémé+muesli+2biscottes beurrées+thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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