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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Reprise d'une vie normal publié le 02/01/2008 à 13:15
Bonjour!
Enfin la fin des fetes, la fin des repas copieux chargés gras sucrés... RAHHH INDIGESTION....
La bonne methode c'est de manger leger le matin apres un exces la preuve j'ai rien repris nan j'ai meme un peu perdu!
Je suis toujours a la recherche de recette simple et gouteuse qui puissent se mettre dans mon regime que je vais vous rappeller :
MATIN
café sans sucre biscotte de son ou pomme son beurre
MIDI
viande legumes et ou feculent fruit
16H
fruits a volonté
SOIR
viande legumes yahourt 0%
Voilà
Bisous
(1) commentaires
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et oui, c'est dur de s'y remettre après les fetes!! mais on a pas le choix!! plus de laisser aller!! serrons nous les coudes!! gros bisous