| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
Encourageant!!! publié le 03/12/2007 à 20:55
Bonsoir!!!
J'ai vu mon dieteticien et c'est encourageant! Il me dit qu'effectivement je stagne mais on a eu le meme reflexe precedement. C'est a dire que j'ai perdu plus d'eau que de gras et pour lui c'est lié a mon cycle... Compliqué d'etre une femme hein?
Bref la bonne nouvelle c'est que j'ai droit a un repas plaisir par semaine c'est beaucoup moins frustrant qu'un tout les 15 jours.
J'ai perdu 800gr de gras et 1.2kg d'eau.
Mon regime a changé:
MATIN
biscotte pomme 'son (5) un peu de beurre café ss sucre
MIDI
viande, legume ou feculent et fruit
16H
fruit a volonté (j'en avais marre du jambon lol mais apperement je risque d'avoir + faim qu'avant car la viande cale)
SOIR
legumes (non sucré donc pas de carotte etc) viande yahourt...
JE SUIS REMOTIVEE!!!
bisous et bonne nuit(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous