En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de blueocean

aide blog

  • Deuxième lundi...i made it !
    publié le 13/09/2011 à 06:48

    J'avoue ne pas être inspirée par les menus de la semaine. Que je trouve "light" tout de même...Mais !

    Ce matin donc, pas de faim, simplement 2 kiwis et beaucoup d'eau et de thé...

    A midi par contre, avec une faim assez prononcée, du poisson avec des haricots verts ! UN REGALE !

    Et pour finir ce soir des sandwich genre pain complet et saumon fumé citronné....

    Tout va bien jusque là...jusque là oui...je ne veux toujours pas me tourner vers mon vélo éllyptique... :s HORREUR !!!!

    Bonne semaine tout le monde et à demain !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Poisson cuit (aliment moyen)
    Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Saumon fumé, Fromage (aliment moyen), Beurre allégé (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1234 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • blueocean 
    publié le 13/09/2011 à 07:11
    Concernant le vélo, ce n'est pas vraiment l'aspect "physique" qui me bloque...mais plutôt le côté "psychique" si je puis dire...Le simple fait de penser devoir y aller, monter dessus...ça me gave..LOL !
    Et je pense que le problème pourrait être mes chaussures de sport...que je n'ai pas...oui je fais du vélo...pieds nus...ne rigoles pas stp ;)
    Promis je vais me chercher une paire de basket cette semaine... :)
    Merci pour les commentaires ça fait toujours plaisir.
    Par contre, j'ai du mal à accéder aux pages ou invitations (et autres parties du site) depuis mon ordinateur...j'y arrive beaucoup mieux sur mon téléphone portable...ce qui n'est pas plus plaisant pour autant....mais j'y arriverai bien un jour, depuis l'ordinateur :)
    Bonne nuit, ou plutot bonne journée ?
  • moi_zezette 
    publié le 13/09/2011 à 07:07
    Ben c'est super 1234 calories !! Et pour le vélo, si c'est pour y aller à contre coeur, c'est pas la peine..
    Peut etre devrait-tu commencer par 5 min..;et dès que c'est facile à faire tu fais 10 min...et ainsi de suite ? Une bonne façon de ne pas trop te dégouter !

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).